• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    牛肉炒香菇好吃又營養(yǎng)價(jià)值(香菇可以炒牛肉的好處)

    2022年12月01日 11:15:282網(wǎng)絡(luò)

    香菇可以炒牛肉的好處

    主料

    黃菇400克

    牛肉150克

    青紅椒100克

    歐芹20克

    青蒜25克

    輔料

    花生油適量 精鹽1茶匙 糖1/2茶匙 生抽1茶匙 蠔油1茶匙 生粉1茶匙 胡椒粉少許 芝麻油少許 姜1塊 蒜4瓣 辣椒3個(gè)

    1、清洗好所有食材、牛肉切片加入適量鹽,糖,生抽,生粉,胡椒粉,食用油腌制,蘑菇切厚片,香芹切小段,小紅椒切象眼片,姜蒜切小片,青蒜切小段

    2、小鍋內(nèi)水開后,下蘑菇焯燙至斷生,然后撈出控水

    3燒熱鍋,放油,下牛肉炒至變色即盛出

    4爆香姜蒜,然后把焯過水的蘑菇,炒過的牛肉和香芹,紅椒放入鍋內(nèi)翻

    5、臨出鍋時(shí)澆上碗汁(內(nèi)有鹽,糖,生抽,蠔油,芝麻油,清水,生粉)

    6、快速翻炒均勻,灑上青蒜葉,即可出鍋

    香菇可不可以炒牛肉

    主料:

    新鮮香菇 150克,牛肉 250克,青紅尖椒 各1個(gè)

    調(diào)料:

    姜粉 2克,麻辣鮮 2克,鹽 2克,料酒 1湯匙,嫩肉粉 2克,淀粉 1湯匙,白酒 少許

    折疊編輯本段制作方法

    1.牛肉切絲,用姜粉、麻辣鮮、鹽、嫩肉粉、料酒、淀粉腌制30分鐘。

    2.香菇去蒂洗凈,擠掉水分,切成薄片。

    3.青紅尖椒切成小塊。

    4.炒鍋放2湯匙油,燒熱,下牛肉炒勻。

    5.牛肉炒勻,放少許白酒,炒至完全變色。

    6.出鍋備用。

    7.原鍋下香菇,不要放油,炒勻,如果覺得干,就倒入牛肉里的湯汁。

    8.炒到香菇不干了,并且開始變軟了。

    9.下牛肉炒勻。

    10.炒至湯汁濃稠即可。

    牛肉可以炒香菇嗎?

    香菇炒牛肉絲

    原料:牛肉、鮮香菇

    調(diào)料:食用油、鹽、姜,蒜、蔥、料酒、生抽、水淀粉、花椒面、孜然面

    做法:

    1. 首先將牛肉洗凈,切成牛肉絲,加鹽、料酒、生抽、水淀粉,抓勻,加點(diǎn)食用油封住水分備用。

    2. 香菇洗干凈,改刀切片(本想切絲,不好切)。

    3. 鍋里加水,香菇倒進(jìn)去煮熟,然后撈出來瀝干水分。

    4. 切點(diǎn)姜蒜絲,蔥切蔥花,蔥白蔥綠分開裝。

    5. 鍋里倒入食用油,油熱下入牛肉絲滑炒至斷生,撈出。

    6. 鍋里留底油,加入姜蒜蔥白,爆香之后加入香菇、牛肉絲翻炒均勻,加點(diǎn)鹽、生抽、雞精、花椒面、孜然面、蔥綠炒勻就可以了。

    總結(jié):1.牛肉絲加水淀粉抓勻用油封住水分。2.滑炒牛肉絲(時(shí)間不要過久,變色即可撈出)。3.加點(diǎn)花椒面、孜然面(個(gè)人感覺更香)。

    香菇炒牛肉的功效

    做法

    香菇提前泡開

    沖洗下,濾水

    牛肉洗凈切塊,稍稍大一點(diǎn),牛肉煮了之后會(huì)縮哈

    蔥打結(jié),蒜切蒜花

    姜切片,蒜瓣剝好

    鍋中放適量清水,姜片,牛肉下鍋,焯水

    沖洗干凈

    放到鍋中,我用的高壓鍋哈,要是普通燉鍋一樣的步驟,時(shí)間長一點(diǎn)而已

    放蒜瓣姜片蔥結(jié)

    適量料酒

    生抽適量

    老抽適量

    適量清水,我不需要很多湯的那種,所以清水放一點(diǎn)點(diǎn)就,自己看著辦

    蓋上鍋蓋,大火煮,上汽之后繼續(xù)2-3分鐘關(guān)火

    打開鍋蓋

    放入香菇

    放適量鹽

    一點(diǎn)點(diǎn)白糖

    蓋上鍋蓋,繼續(xù)大火煮,上汽之后轉(zhuǎn)小火燜煮5-8分鐘即可

    出鍋前撒少許蒜花即可

    牛肉炒香菇好吃嗎?

    里脊肉200克

    木耳100克

    香菇100克

    輔料

    辣椒2個(gè)生姜1塊蒜半個(gè)鹽4克

    步驟1

    木耳泡發(fā),去蒂,洗干凈,備用

    步驟2

    準(zhǔn)備3個(gè)香菇,洗凈,香菇切成片,方便熟

    步驟3

    把里脊肉切絲

    步驟4

    把辣椒切小片,姜切大片,蒜剁碎

    步驟5

    放油燒熱,放入姜,蒜,辣椒,爆香

    步驟6

    爆香50秒,放里脊肉進(jìn)去炒,炒到變色,即可

    步驟7

    在放入木耳,香菇爆炒,在適量加點(diǎn)水,燜一會(huì),最后加入鹽

    步驟8

    炒幾分鐘,盛盤

    香菇炒牛肉可以嗎?

    材料:原切沙朗牛排:1份鹽:適量現(xiàn)磨黑胡椒:適量橄欖油:適量香蔥:適量新鮮香菇:6朵,用蘑茹更好吃,但是我去買時(shí)正好沒有了,就換成香茹了,做法是一樣的1:牛排正反兩面均勻依次抹上:鹽,黑胡椒,橄欖油,備用。鹽最好用海鹽,更鮮,黑胡椒我會(huì)放很多,一定要用現(xiàn)磨的才好吃。這里我用的是橄欖油,不用黃油,黃油煙點(diǎn)低,很會(huì)焦,我煎不好2:香蔥,香菇切好備用3:鑄鐵鍋中火充分熱3分鐘,放入牛排煎3分鐘,中間不要去翻動(dòng)它。在這里說一下,我覺的用鑄鐵鍋很重要,我試過用別的鍋,沒有這個(gè)鍋?zhàn)龀鰜淼暮贸裕赡苁沁@個(gè)鍋厚聚溫,我真真是空鍋熱了3分鐘哪,這個(gè)特別重要,可以形成物理不沾,迅速封住牛排表面,吃起來更嫩。4:翻面再煎2分鐘后盛出備用,讓它休息一下5:不要洗鍋,入適量橄欖油,小小火炒香蔥和香菇,加適量鹽,黑胡椒調(diào)味6:牛排切小塊,淋上炒好的香菇就可以了

    牛肉炒香菇的營養(yǎng)價(jià)值

    主料:香菇150g、牛肉180g、芹菜1棵、姜5g;

    輔料:油適量、鹽1勺、醬油1勺、蠔油1勺;

    1、準(zhǔn)備好香菇;

    2、牛肉切片用姜絲,鹽,生粉,油腌制20分鐘;

    3、把香菇洗干凈;

    4、熱鍋干煸香菇至熟;

    5、然后鍋里放入適量的油下入牛肉翻炒;

    6、爆炒氣憤熟后下入醬油翻炒;

    7、把芹菜放下去翻炒;

    8、然后把炒干水的香菇放下入;

    9、最后放蠔油翻炒均勻即可;

    10.美味又好吃的木耳香菇炒牛肉做法完成開吃了。

    香菇可以炒牛肉不

    原料

    more

    牛肉 (50克)

    香菇 (100克)

    黃瓜 (100克)

    雞精 10克

    蔥 20克

    油 10克

    鹽 10克

    1/將香菇切片,牛肉切片。

    2/黃瓜切片,蔥切碎。

    3/鍋中倒油,放入蔥花爆香,倒入牛肉片翻炒。

    4/加入香菇,黃瓜,出鍋前加鹽、雞精調(diào)味即可。

    5/美味又好吃的炒牛肉香菇白菜完成開吃了。

    閱讀延展
    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 广州市| 正定县| 澄迈县| 调兵山市| 新建县| 富民县| 始兴县| 梁河县| 商河县| 榆林市| 图们市| 南充市| 兴文县| 耒阳市| 安岳县| 揭阳市| 昭觉县| 凤庆县| 南华县| 涞源县| 库伦旗| 牙克石市| 东丽区| 天津市| 房山区| 蒲江县| 丹江口市| 瑞昌市| 玛纳斯县| 新郑市| 乌拉特前旗| 塔城市| 扬州市| 治多县| 内乡县| 乌鲁木齐县| 濮阳县| 南川市| 普洱| 徐汇区| 台山市| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444