牛肉蝦仁水餃的熱量
熱量大約:161大卡(100克);用料:
牛肉400克，餛飩皮1斤，大蔥1根，鹽，橄欖油各適量;
做法
1/8牛肉洗凈剁成末。
2/8大蔥切末。
3/8牛肉加少許清水順著一個方向攪拌上筋，然后放入大蔥末、餃子餡調(diào)料、鹽和橄欖油即可。。
4/8拿起一張餛飩皮，放在手上。用筷子夾適量餡在餛飩皮的中間。
5/8小對半折起，不要對半平均折起，另一邊露出一厘米左右吧，然后用手把餛飩皮的兩邊用手捏緊些，以防止餛飩餡漏出來。
6/8再把餡料的部分用手豎起來。
7/8把兩邊對折，用手把餛飩皮捏合住即可。
8/8水澆開下鍋煮熟就可以吃了。
鮮蝦水餃的熱量
蝦仁的熱量和脂肪含量都不高的。 每百克蝦仁的熱量大約是198.00千卡。蝦仁富含豐富的營養(yǎng)，對人體有一定的好處。放入切好的蝦肉，放入雞精，食用鹽，攪拌均勻，在皮中包入餡料。
準(zhǔn)備好紫菜韮菜末做湯。在鍋中填入冷水，蔥花，蝦皮，燒，開鍋以后放入紫菜與韭菜末，調(diào)入鹽與雞精就可以了。
牛肉蝦仁水餃的熱量高嗎
肉餡餃子的熱量為190大卡/100g，所以20個餃子的熱量約為900大卡。
餃子源于中國古代的角子，原名“嬌耳”，漢族傳統(tǒng)面食，距今已有一千八百多年的歷史了。由東漢南陽涅陽（今河南南陽鄧州）人張仲景發(fā)明，最初作為藥用。餃子又稱水餃，深受中國人民喜愛，是中國北方民間的主食和地方小吃，也是年節(jié)食品。有一句民諺叫“大寒小寒，吃餃子過年。”餃子多用面皮包餡水煮而成。
牛肉蝦仁水餃的熱量是多少
其瑪 100g 500卡
月餅 1個 300卡
紅豆餅 1個 81卡
紅豆沙餅 1個(45g) 119卡如果這篇回答對你有幫助，請給我點(diǎn)個贊哦，支持我創(chuàng)作更多好用的攻略~頭條關(guān)注咕咚健康小助手，最新健康資訊搶先看!
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蔥抓餅 1張 290卡
油條 1條(45克) 252卡
燒餅油條 1套 415卡 蛋白質(zhì)：8g 脂肪：7.5g 醣類：60g
蘿卜糕 1塊 90卡
廣式蘿卜糕 1片70克 97卡
草粿 1個(45g) 106卡
紅龜粿 1個(100g) 235卡
紅豆年糕 1份(390g) 905卡
四色糕 1個(22g) 57卡
甜糯米糕 1個(150g) 260卡
紫米糕 1份(135g) 210卡
甜年糕 1個(380g) 880卡
福連糕 100g 308卡
雞蛋糕 1個 55卡 100g313卡
雞蛋糕米粒麻酪100g 372卡
花生麻酪 100g 388卡
芝麻麻酪 100g 434卡
沙圓 1個(20克) 55卡
章魚燒 1份 305卡
糕 餅 類
燒餅 1個 230～250卡
牛肉餡餅 1個(90克) 221卡 蛋白質(zhì)：9.6g 脂肪：10.2g 醣類：3.1g
蘿卜絲餅 1份 230卡
蛋餅 1份(235g) 260卡 蛋白質(zhì)：11g 脂肪：10g 醣類：30g
古早味蛋餅 1張 305卡
蔥油餅 1張 510卡 1/4片80克 240卡
奇美高麗菜包1個139卡
叉燒包 1個(100g) 265卡 萊爾富叉燒包1個255卡
肉包 1個(90g) 270卡 奇美鮮
筍香大肉包 1個 250卡
蔥燒牛肉包 1個 270卡
奇美芝麻包 1個 176卡
奇美奶皇包 1個 173卡
芝麻包 1個(80g) 280卡
山樂核桃包 1個 240卡
花卷 1個 300卡
韭菜盒子 130g/ 1個 300卡
潤餅 1個 225卡
燒賣 1個(30g) 52卡
餛飩 1個 27卡 溫州餛飩 1個(35克)45
春卷 1個 120卡
肉圓 1粒 365卡
芝麻湯圓 1個(20克) 69卡
鮮肉湯餡 料 包 子 餃 子 類水晶餃 203卡
水煎包 1個 120卡
小籠包 1個(42g) 120卡
小籠包 ( 1籠 ) 813卡
芋泥包 1個(74g) 200卡 奇美芋泥包1個174卡
紅豆沙包 1個(35g) 91卡
豆沙包 1個(84g) 215卡 日式豆沙包1個241卡
菜包 1個(90g) 202卡
鍋貼 1個(30g) 75卡
鍋貼 6個 411卡
煎餃 10個 911卡
咖哩餃 1個 245卡
豬肉韭菜水餃 10個(112克) 255卡
豬肉水餃 1粒(30g) 40卡
韭菜餃 1個 90卡
蝦仁水餃 熱量
霞迷餃的熱量是340大卡
霞迷餃諧音蝦米，顧名思義肉餡中添加了蝦米，口感更為鮮美綿密；冬日神器蝦仁餃——外皮加入魚肉，口感嫩滑，肉餡加入新鮮蝦肉顆粒，肉質(zhì)緊實(shí)。多種產(chǎn)品全方位地展現(xiàn)了楊國福麻辣燙努力將幸福帶給更多人的品牌形象。
蝦仁三鮮水餃的熱量
這要看各種配料的比例了 一般大概40大卡左右一個 28個就是1120大卡也只是大概的 呵呵
蝦仁水餃的熱量是多少
四個蝦仁的熱量大概40大卡，還得是體力比較大的蝦仁，蝦屬于海產(chǎn)品可以說是吃多少也不會發(fā)胖的，但是只適合于水煮之后的，如果要是油炸或者糖醋油潑的做法那么熱量就另當(dāng)別論了，經(jīng)常吃海產(chǎn)品可以幫助我們補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)的
蝦仁鮮肉水餃熱量
30個三鮮水餃（韭菜、雞蛋、蝦仁）的熱量大概有1100大卡的熱量。基本上需要慢跑1.5小時，或者快走2個小時才能消耗掉。水餃暗藏許多看不見的油脂，容易導(dǎo)致肥胖。看不見的油是很可怕的，而常被外食族當(dāng)作正餐的水餃就是其中之一，外觀看似清爽不油膩，總讓人誤以為熱量不高，加上一口吃的設(shè)計相當(dāng)方便，會使民眾一口接著一口，不小心就10顆下肚，除了吃進(jìn)餡料中隱藏的油，沾上香油或辣油后熱量又更上一層樓，這些你都知道嗎？