孕早期可以喝當歸牛肉湯嗎
做法：
1、食材用料：牛肉500克、當歸1根、沙參適量、枸杞少許、料酒適量、鹽適量、橙皮少許
2、將牛肉洗干凈切塊。
3、冷水下鍋焯去血沫。
4、焯好的牛肉用溫水沖洗干凈瀝干。
5、準備好當歸，沙參，枸杞和橙皮。
6、把牛肉，當歸，沙參，枸杞，橙皮姜片放入高壓鍋里，加入適量的熱水和料酒。
7、蓋上蓋上煮至高壓鍋上氣，轉(zhuǎn)小火再煮25-30分鐘即可。
8、出鍋撒入適量的鹽就可以喝湯吃肉了。
懷孕初期可以喝當歸牛肉湯嗎
食材清單
牛腱 1個 、 當歸 兩片 、 黃芪 少量 、 紅棗 2粒 、 黨參 少量 、 枸杞 少量 、 蔥姜 適量 、 料酒 2勺(喝湯的湯匙) 、 鹽 適量
烹飪步驟
牛腱切塊泡水里洗凈血水，要多洗幾遍，小蔥打蔥結(jié)，姜用刀面拍松了。
砂鍋加冷水(水量是牛肉的兩倍)，牛肉、蔥姜入鍋，煮開后加料酒撇去浮沫。
浮沫撇干凈后加入當歸黃芪參紅棗，開小火燉2小時以上。
筷子能輕松插入就好了(喜歡酥爛口感的能多煮會)，加入枸杞、鹽，小火再悶半小時就可以吃了。
孕早期能吃當歸湯嗎
當歸主要是能活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛，而且還有潤腸通便的功效。由于當歸的活血化瘀力量比較強，所以在孕期是禁止使用。因此孕婦是不能吃當歸，無論是懷孕早期還是懷孕中晚期。尤其是懷孕早期的女性，由于這時胎盤還沒有長出，胚胎著床不是特別穩(wěn)，如果服用當歸，很可能會引起腹痛陰道出血的先兆流產(chǎn)。
孕婦可以吃當歸牛骨湯嗎
首先就是大骨湯的熬制，懂行的人都知道，熬制骨湯一定少不了料包，料包中全部是中草藥材，沒有任何不健康食材，所以大家放心食用。料包里的配方細化：
白芷8兩、良姜6兩、香葉4兩、干姜5兩、陳皮4兩、當歸4兩、羅漢果3兩、白胡椒4兩、香附子5兩、八角6兩、花椒1斤、小茴香9兩、桂皮6兩、山奈8兩、砂仁7兩、丁香6兩、甘草4兩、草果3兩、肉蔻3兩，熬制骨湯還需要：
牛骨2-3斤，牛肉，料包，水10斤，部分調(diào)料。
1、牛骨一定要敲斷，泡十個小時左右
2、涼水下鍋放牛骨和蔥姜
3、放料酒、料包、生姜、轉(zhuǎn)小火燒40分鐘
4、撈出料包和牛肉，注意料包可以用2次
5、撈出的牛肉最好放到冰箱冷凍后再切，會很好切。
6、準備好牛肉片、千張、粉絲，骨湯大火燒開備用，用漏勺取適量的粉絲和千張放入漏勺中。燙十秒左右即可撈出倒入碗中。
7、出湯時放入香蔥牛肉片，千張粉絲等作料，牛肉湯制作完成。大料缺一不可，用機器碾碎，裝入紗布袋中備用。
孕早期可以吃當歸牛肉湯嗎
當歸牛肉湯里可以加土豆一起吃，因為這些食品互相不相克，營養(yǎng)豐富，口感清香鮮美，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，有補血補氣健脾養(yǎng)胃增強免疫力的功效