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     首頁 » 美食

    牛肉配黃豆(牛肉加黃豆)

    2023年03月12日 18:34:553網(wǎng)絡(luò)

    牛肉加黃豆

    1.黃豆提前一晚用清水泡發(fā),第二天做的時候?qū)⑴H馇逑锤蓛簦谐杀容^大的粒狀,如果有時間,還可以將牛肉用清水泡兩個小時,便于血水的淅出。鍋里倒油,因為是做醬,所以油要得比較多,放入配料1,小火慢炸20分鐘,直到香氣四溢。為了口感好一些,將油里的配料撈出來不要,然后倒入牛肉粒,也用小火慢炸。

    2.黃豆提前煮好,我在煮的時候放了1個八角和少量的鹽,再準(zhǔn)備好姜蒜末,大蔥切碎,干辣椒切碎。準(zhǔn)備好熟芝麻和熟花生,我用的花生是直接用烤箱烤熟的,感覺比油炸的健康一些

    3.準(zhǔn)備好需要的三種醬,混合均勻。牛肉在炸的過程中,開始因為水氣多,所以會有很多泡沫。

    4.隨著時間的流逝,水氣慢慢炸干,油也變得清澈了。放入姜蒜末和大蔥末,再倒入豆豉、冰糖和干辣椒碎,慢慢翻炒一下。

    5.倒入準(zhǔn)備好的醬翻炒,直到感覺油的顏色變深變紅,倒入黃豆,再放一些十三香、料酒和花椒粉,關(guān)到最小火,慢慢熬20-30分鐘。起鍋前倒入芝麻和花生即可。

    牛肉加黃豆有什么營養(yǎng)?

    黃豆壓牛肉當(dāng)然可以。首先黃豆和牛肉都是蛋白質(zhì)的含量比較高,而且屬于低脂肪食物,特別是黃豆中的脂肪比較少,吃了后可以起到不錯的補虛開胃療效。

    牛肉的吃法主要是炒著吃或者是燒著吃比較多,涼拌吃也可以,而黃豆和牛肉一起配搭吃是不錯的選擇,所以說吃牛肉和黃豆的時候可以試試這樣的烹飪方法。

    牛肉加黃豆一起吃

    讀牛肉丁的做法,首先把黃豆煮熟,備用牛肉丁燉熟,然后黃豆倒入加入生抽糖鹽,最好歌點兒,強豆醬一起翻炒

    牛肉加黃豆大禍

    1.將黃豆泡軟 備用

    2.辣椒全切筒狀 不是四川人 吃的不辣的 就把辣椒揣一道水 去點辣味

    3.將牛肉切丁 碼味 碼味需要白糖 水淀粉 鹽 和 肉丁和辣椒大小相同

    4.下鍋溜一下牛肉 撈起牛肉 再倒入鍋里 加入所有辣椒 然后把所有辣椒和黃豆下鍋爆炒 最后加入一些藤椒油 需要多少的鹽 雞精那些調(diào)料就不說了 (不加醬油 )

    5.最后起鍋時加入泡辣椒的里的水 千萬保證牛肉嫩 牛肉熟的塊 熟了就起鍋

    牛肉跟黃豆一起會中毒嗎

    山藥和黃豆.牛肉.黃花菜可以一起吃,因為這些食品互相不相克,一起食用不會引起任何不良反應(yīng),口感清香鮮美,營養(yǎng)價值高,里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等,一起食用相互之間取長補短,補血補氣健脾養(yǎng)胃、補腎補鈣、增強免疫力的功效。

    牛肉加黃豆醬還是甜面醬

    燉牛肉可以放黃豆醬,

    還有黃豆醬燉牛肉的做法

    做法一:

    食材:牛肉1000g、洋蔥一個、黃豆醬2大勺、大蒜少許、糖少許、料酒少許、姜少許、蔥少許。

    步驟:

    1、牛肉最好選用帶點肥肉,或者選擇牛腩,也不錯哦,牛肉洗凈后切塊。

    2、先煮一鍋水,煮開后,倒入切好的牛肉塊,加入料酒,姜片,蔥,煮至斷生即可。

    3、撈起,沖洗干凈。

    4、倒入壓力鍋中加少許水,壓透。

    5、大蒜,剝好,洋蔥切片,備用。

    6、起油鍋,下大蒜、洋蔥,煸炒。

    7、炒至顏色微黃,出香味了,加入黃豆醬一起煸炒。

    8、最后加入牛肉煸炒,倒入少許前面壓牛肉的湯汁,糖少許。

    9、倒入石鍋中再煮,煮至湯汁收干了,就差不多了!

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