巽寮灣是粵東數百公里中海水最潔凈的海灣之一。海灘柔軟細潔白的海沙，有“天賜白沙堤”美譽。踏足沙灘，你可以在沙灘上脫下鞋子盡情地嬉戲，感受腳板與細沙的摩擦。除此之外，出海捕魚也是一種不錯的海上體驗。再漁民的帶領下，暢游大海，親身感受捕魚的樂趣。
海灘上經常有人拉生意坐船出海的，價格面議。可惜不知為何今天海水特別渾濁！難道因為人太多攪渾了？可是正午人少時也是渾黃的！可能因海潮變動吧！日落巽寮灣——可惜這次不如以往見過的美！主要是晚霞太少了！都說了別選節(jié)假日出游，看那下餃子的人！電梯也擠爆！自駕車擁堵！巽寮灣無敵海景陽臺！——雖然非最完美的180度視覺無死角一線海景，半邊海景依然壯觀豪邁！
在廣東省內旅游海岸來講海水比較清澈，干凈。景色秀麗，沙灘的是比較細膩的粉沙，光腳踩到上面很舒服，如果包船出海，船家還會潛水幫客人撈海膽，放網去捕魚。
目的不在于能收獲多少魚貨重在體驗漁民的生產和生活。時間一個小時左右，完全足夠，本身漁民的勞作是幸苦的，在狹窄的漁船上承受搖晃和噪音，時間太長會變得枯燥無味。作為親子體驗活動也是非常不錯的選擇，打上了的小魚小蝦并不能填飽肚子，但完全填滿孩子的好奇心。 另外倡議大家注意環(huán)保，保護海洋！
下午去的價格比較便宜，還可以講價，因為下午5點后就不能出海了，所以價格比較優(yōu)惠。好一點的船要6百，差一點的2百就可以了。捕到很多蝦蟹，小魚什么的，岸上就有很多飯店，酒店可以加工，加工一份15到20元。