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     首頁 » 美食

    番茄牛肉輔食(西紅柿牛腩輔食)

    2022年11月08日 03:20:5710網(wǎng)絡

    西紅柿牛腩輔食

    牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,營養(yǎng)價值高,是可以經(jīng)常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點,是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營養(yǎng)價值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等,既能預防缺鐵性貧血,又能提高機體抗病能力。

    西紅柿牛腩的家常吃法

    主料:

    西紅柿300g

    牛腩750g

    洋蔥200g

    姜少許

    八角適量

    花椒適量

    輔料:

    花生油適量

    鹽適量

    生抽適量

    雞精適量

    做法:

    1. 準備材料。

    2. 西紅柿、洋蔥切塊,姜切片備用。

    3. 牛腩切塊。

    4. 鍋中加水燒開后焯水備用。

    5. 熱鍋涼油,加入姜片、洋蔥炒出香味。

    6. 加入八角、花椒、牛腩翻炒幾下加入沒過食材的水,大火燒開中小火燉半小時。

    7. 加入西紅柿、適量的生抽、鹽,再燉半小時左右,加雞精調(diào)味,大火收一下湯汁就可以出鍋了

    西紅柿牛腩配什么主食

    放心吧,狗狗是可以吃番茄鍋煮的牛肉的人吃的東西,狗都一般都能吃西紅柿,狗狗是可以吃的,尤其是在夏季的時候,但是一定要注意分量。雖然說西紅柿對于狗狗來說不是毒藥,是相對于比較安全的食材。但是西紅柿中所含有的那些營養(yǎng),并不是狗狗生長發(fā)育過程當中必須要有的營養(yǎng),所以沒必要過多的去食用。

    番茄牛腩 輔食

    起拍燒油油熱放入西紅柿塊炒出汁,然后加入牛肉沫熬煮一個小時即可

    西紅柿牛腩的正宗做法竅門

    西紅柿牛腩:

    主料:牛腩2斤,西紅柿4個。

    配料:姜1塊,蒜1個,山東大蔥1棵,蠔油10克,料酒1兩,鹽6克,生抽1勺,甜面醬1勺,花椒5克,雞精5克,香菜2棵。

    操作步驟:

    1,牛腩同冷水一切下鍋,加入料酒,姜片,花椒,大蔥煮5分鐘,撈起溫水清洗,然后切成條塊狀。

    2,西紅柿洗凈,切片。

    3,鍋中放油,放入牛腩煸炒,加入料酒,花椒,蒜子,姜片,不停翻炒,再加入面醬,蠔油,鹽繼續(xù)翻砂,炒出香味后放入西紅柿,加入沸水,水以超出牛腩1公分為準,轉(zhuǎn)小火慢煮90分鐘,加雞精,起鍋,上面擺放香菜即可。

    西紅柿牛腩用什么西紅柿

    番茄燉牛腩并不是純粹的中式菜肴,而是由西餐燴菜演變過來的,在做法上比較接近于西式的燉肉

    西紅柿牛腩的配菜

    西紅柿牛腩是一道家常菜,番茄營養(yǎng)豐富,具特殊風味。牛肉蛋白質(zhì)含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。兩者結合對人體有極大好處。

    番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。

    中文名

    西紅柿牛腩

    外文名

    Sirloin tomatoes

    分類

    私家菜

    口味

    主要食材

    西紅柿,牛腩

    做法

    1、將鍋中做水,然后等水開后可以一邊切一邊下肉。然后就是蓋上蓋燉;因為肉很干凈,不用在過水了,也不會很膩!加花椒大料,先不放鹽,放鹽不易煮熟。

    2、水再開,要是有點沫就用小勺撇干凈。小火燉。

    3、1.5個小時,中途要是水少要填水。

    4、將洗凈的西紅柿切平均,下鍋。繼續(xù)燉。

    5、水開再后放鹽,我家大概是3匙(最好少,因為少了鹽在你最后喝的時候可以現(xiàn)加;但是要是湯咸了加水就不好喝了。),因為是一大鍋。GO ON 燉。

    6、30分鐘后西紅柿就軟了,要是有時間可以多燉。我不喜歡吃熟了的西紅柿,所以爭取燉沒,就是都燉化,燉到湯里,好喝著尼。加雞精。

    7、出鍋。

    西紅柿牛肉輔食

    一般給寶寶做輔食牛肉湯的話,可以配一些西紅柿,西紅柿可以補充維生素,對孩子也是有很好幫助的,首先需要把開水將西紅柿燙一下,把西紅柿的皮撕掉,然后再把西紅柿切成小塊的,把牛肉切成碎碎的切的越小越好,在鍋里放少許的油燒開,因為寶寶的食物最好是清淡一些。把牛肉切成碎末以后放鍋里炒,牛肉變熟了就會變顏色的,再放少許的鹽。然后就可以出鍋。

    西紅柿牛腩美食杰

    食材:牛腩500g,西紅柿2個,桂皮3g,香葉1片,八角5g,姜蔥10g,鹽,糖適量,生抽3勺

    做法

    1.將牛肉切塊,下冷水鍋里煮一開撈出洗凈

    2.炒鍋內(nèi)加油燒熱放入牛肉和桂皮,香葉,八角,姜蔥煸炒出香味倒入水和鹽,糖,生抽,大火煮開改小火慢燉2小時,至熟爛。(可以用高壓鍋節(jié)省燉制時間,高壓鍋中火燉30分鐘)

    3.西紅柿先用熱油煸炒一下加到牛肉中中火煮15分鐘,調(diào)好味出鍋

    西紅柿牛腩食譜

    主料:

    番茄3個,牛肉500克

    輔料:

    蔥1段,姜6片,胡蘿卜1根,洋蔥1/3個,香菜1根,油8克,白糖1勺,花椒粒12粒,料酒10ml,老抽10ml,耗油6ml,鹽8克,燉肉料包1包,豆瓣醬20克

    — 烹飪步驟 —

    1· 準備好牛肉。

    2· 將牛肉切塊待用。

    3· 準備好蔥姜、洋蔥,切好待用。

    4· 準備好西紅柿,削去外皮,切丁兒。再準備些胡蘿卜切塊兒待用。

    5· 鍋中燒開水,加入牛肉煮去血水。撈出洗凈待用。

    6· 鍋中倒入油,加入白糖、花椒粒爆香。

    7· 白糖融化,放入牛肉。

    8· 加入料酒、蠔油、老抽。

    9· 加入蔥姜、洋蔥爆香。

    10· 放入西紅柿、胡蘿卜翻炒均勻。

    11· 加入20克豆瓣醬。

    12· 再加入燉肉料包、鹽。

    13· 翻炒均勻,加入少許水,燒開鍋。

    14· 將牛肉放入高壓鍋中,壓40分鐘。

    15· 一鍋番茄牛肉就燉好了。

    16· 撒上香菜末,入味即可出鍋了。

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