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     首頁(yè) » 美食

    牛肉海參青菜做面條(鮮海參面條的做法大全家常)

    2022年11月08日 17:50:5610網(wǎng)絡(luò)

    鮮海參面條的做法大全家常

    主料1人份

    面條(生)適量

    輔料

    海參2條 油菜適量 西紅柿半個(gè) 雞蛋1個(gè) 高湯1碗 食鹽適量 姜適量 蔥適量 香油少許 香菜少許 蠔油1湯匙 生抽1湯勺

    步驟1

    水發(fā)海參用刀在內(nèi)里劃上碎刀(方便入味),用水焯一下,撈出

    步驟2

    油菜洗凈,用加了鹽、少許油的開水飛過

    步驟3

    西紅柿洗凈切寬片,雞蛋煮成荷包蛋

    步驟4

    面條加水、油煮九分熟,撈出放入大碗中

    步驟5

    起鍋,入少許油,姜、蔥花爆鍋,加入生抽、蠔油、高湯及適量水,放入海參,中火煮5分鐘,下鹽、香油調(diào)味

    步驟6

    煮好的面條上面放上荷包蛋、青菜、西紅柿片,倒上海參及湯,上撒蔥花及香菜末即可食用

    海參煮面條咋做

    可以的。

    海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。海參,有人稱之為“海人參”,因補(bǔ)益作用類似人參而得名。全世界海參共有數(shù)十種之多,我國(guó)有20多種,其中以梅花參和刺參為世界上最名貴的品種。用于補(bǔ)益者多用刺參和光參。海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,鈣357毫克,磷12毫克,鐵2.4毫克,以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。海參含膽固醇極低,為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質(zhì)細(xì)嫩,易于消化,所以,非常適宜于老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人食用。

    海參湯面條的做法

    可以一起吃,海參可以和面一起煮海參家常面的做法:1.水發(fā)海參用刀在內(nèi)里劃上碎刀(方便入味),用水焯一下,撈出2.油菜洗凈,用加了鹽、少許油的開水飛過3.西紅柿洗凈切寬片,雞蛋煮成荷包蛋4.面條加水、油煮九分熟,撈出放入大碗中5.起鍋,入少許油,姜、蔥花爆鍋,加入生抽、蠔油、高湯及適量水,放入海參,中火煮5分鐘,下鹽、香油調(diào)味6.煮好的面條上面放上荷包蛋、青菜、西紅柿片,倒上海參及湯,上撒蔥花及香菜末即可

    海參面條怎么做

    海參炒面

    主料

    面條:150g ;海參兩條 ;胡蘿卜半根 ;尖椒一個(gè) ;洋蔥一段 :

    輔料

    色拉油三湯匙 .紅酒一湯勺 、食鹽3g 、胡椒粉 一茶匙。

    步驟一

    將發(fā)好的海參切成長(zhǎng)條 ,胡蘿卜 、洋蔥 、尖椒都分別切成絲 。

    步驟二

    將鍋內(nèi)加水, 燒開 。下入面條 煮至八成熟 。

    撈出 放入涼白開 水中投涼 ,撈出瀝水, 加少許色拉油拌均 ,(防止粘連)待用 。

    步驟三

    炒鍋加油燒熱,下入洋蔥翻炒。再下入胡蘿卜絲 、尖椒絲,翻炒至變深色, 加入鹽 ,醬油翻炒均勻 。再下入面條 大火翻炒均勻 。

    然后加入海參、 料酒 、胡椒粉翻炒均勻即可盛出裝盤 。

    注意 :海參必須提前炮制好 。

    鮮海參面條的做法大全家常竅門

    一.準(zhǔn)備原料:面條適量。輔料:海參2條、油菜幾棵、西紅柿半個(gè)、雞蛋1個(gè)。

    調(diào)料:上湯1碗 鹽適量、姜、蔥末適量、香油少許、香菜末適量、蠔油1湯勺、生抽1湯勺。

    二.做法步驟:1、水發(fā)海參用刀在內(nèi)里劃上碎刀(方便入味),用水焯一下,撈出。

    2、油菜洗凈,用加了鹽、少許油的開水飛過。

    3、西紅柿洗凈切寬片,雞蛋煮成荷包蛋。

    4、面條加水、油煮九分熟,撈出放入大碗中。

    5、起鍋,入少許油,姜、蔥花爆鍋,加入生抽、蠔油、高湯及適量水,放入海參,中火煮5分鐘,下鹽、香油調(diào)味。

    6、煮好的面條上面放上荷包蛋、青菜、西紅柿片,倒上海參及湯,上撒蔥花及香菜末即可。

    海參面片的做法大全集

    步驟 1水發(fā)海參用刀在內(nèi)里劃上碎刀(方便入味),用水焯一下,撈出

    步驟 2油菜洗凈,用加了鹽、少許油的開水飛過

    步驟 3西紅柿洗凈切寬片,雞蛋煮成荷包蛋。面條加水、油煮九分熟,撈出放入大碗中

    步驟 4起鍋,入少許油,姜、蔥花爆鍋,加入生抽、蠔油、高湯及適量水,放入海參,中火煮5分鐘,下鹽、香油調(diào)味

    步驟 5煮好的面條上面放上荷包蛋、青菜、西紅柿片,倒上海參及湯,上撒蔥花及香菜末即可

    海參面條的做法竅門

    海參泡發(fā),不同海參可能泡發(fā)步驟不一樣,下廚房有很多海參泡發(fā)方子

    步驟 2

    炒蔥油,可以一次性多炒一點(diǎn),留著做蔥油拌面 蔥切小指頭左右長(zhǎng)度,蔥白可以劈開切,油燒到中等溫度,中火炸蔥油,炸到有金黃色感覺,就是看起來有點(diǎn)焦了那樣。關(guān)火,撈出蔥

    步驟 3

    海參放入溫水中,加蔥姜料酒焯一下,如果是大顆海參,可以焯完切一下

    步驟 4

    開水煮面條,煮到中軟,根據(jù)你的面條掌握。大概是平時(shí)做湯面全熟的一半時(shí)間,煮完撈出控水,講究的可以用涼水過一下

    步驟 5

    另起一鍋,直接下蔥油,開中火,放入焯好的海參,煸炒一分鐘左右,因?yàn)楹⒃谂莅l(fā)和焯水的過程中已經(jīng)基本熟了,不用炒長(zhǎng)時(shí)間

    海參蝦仁面條

    主料1人份

    面條(生)適量

    輔料

    海參2條 油菜適量 西紅柿半個(gè) 雞蛋1個(gè) 高湯1碗 食鹽適量 姜適量 蔥適量 香油少許 香菜少許 蠔油1湯匙 生抽1湯勺

    步驟1

    水發(fā)海參用刀在內(nèi)里劃上碎刀(方便入味),用水焯一下,撈出

    步驟2

    油菜洗凈,用加了鹽、少許油的開水飛過

    步驟3

    西紅柿洗凈切寬片,雞蛋煮成荷包蛋

    步驟4

    面條加水、油煮九分熟,撈出放入大碗中

    步驟5

    起鍋,入少許油,姜、蔥花爆鍋,加入生抽、蠔油、高湯及適量水,放入海參,中火煮5分鐘,下鹽、香油調(diào)味

    步驟6

    煮好的面條上面放上荷包蛋、青菜、西紅柿片,倒上海參及湯,上撒蔥花及香菜末即可

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