稀飯牛肉粥怎么做
早晨喝粥既可以養(yǎng)胃，又可以預(yù)防秋燥，一舉多得。
這款牛肉大米山藥青菜粥制作步驟如下，
材料:牛肉，大米，山藥，青菜，姜片，高湯或水適量，少許鹽。
牛肉切小片，最好選牛里脊肉，山藥去皮切塊，青菜洗凈備用，起鍋燒油放入姜片，牛肉炒熟變色，出鍋前青菜，加入少許鹽即可。
牛肉米飯粥的做法
牛肉粥做法 主料 牛肉 111g 大米 100g 輔料 油 適量 鹽 適量 姜 10g 細(xì)香蔥 19g 胡椒粉 適量 雞精 適量 步驟 1.新鮮牛肉111克。 2.大米100克。 3.生姜10克。 4.香蔥19克。 5.把生姜，香蔥切碎。 6.牛肉用油，鹽。生粉。胡椒粉抓勻。 7.鍋內(nèi)加入適當(dāng)?shù)乃孪春玫拇竺祝蠡馃_，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。 8.加入少許油，姜絲。 9.攪勻，放入牛肉，再不停的按順時(shí)針?lè)较驍噭?dòng)。 10.加鹽，胡椒粉，雞精。 11.最后加入香蔥。
牛肉粥怎么做的
1～3歲寶寶牛肉粥怎么做
牛肉粥與牛肉的功效基本相同，不過(guò)更利于腸胃的消化。其做法如下：
1、牛肉粥
材料：牛肉、芹菜、大米，鹽、胡椒粉。
做法：先將牛肉切成片或絲，芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開，小火熬煮。放入牛肉，煮5分鐘，加入鹽，胡椒粉調(diào)味即可。
2、芹菜牛肉粥
材料：芹菜、粳米、牛肉 做法：帶根芹菜洗凈，切末，牛肉洗凈蒸熟，切成末。芹菜與粳米一同煮粥，待粥熟時(shí)加入熟牛肉末，稍煮即成。小貼士：此粥具有清熱涼血補(bǔ)虛的作用。
一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)有哪些
幼兒要有健康、強(qiáng)壯的體魄需要吃到足夠數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進(jìn)食的數(shù)量與孩子的活動(dòng)量和是否處于生長(zhǎng)高峰有關(guān)，例如過(guò)完第一個(gè)生日后，孩子的生長(zhǎng)速度漸漸地慢下來(lái)，但是很快又提高起來(lái)，這時(shí)孩子開始學(xué)習(xí)走路。
到了18個(gè)月，孩子每日的熱量需求是成年人的3倍（按體重），因?yàn)檫@時(shí)孩子的生長(zhǎng)速度非常快。一定要給這個(gè)階段的孩子以足夠的能量，一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質(zhì)，雖然不如嬰兒階段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時(shí)候，其飲食與成人相似。
從健康角度講，無(wú)所謂什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物，以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡。奶還是孩子所需要蛋白質(zhì)的主要來(lái)源（一杯奶中含有8克的蛋白質(zhì)），另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。
牛肉末稀飯粥怎么做
1、牛肉用清水浸泡一小時(shí)左右，去除血水。
2、1小時(shí)后，把牛肉撈出來(lái)瀝干水分，再切成厚片。
3、起鍋倒油燒熱，放入切好的牛肉，炒干水分。
4、水分炒干后，放豬油，翻炒均勻。
5、翻炒均勻后，放老抽翻炒片刻，然后轉(zhuǎn)小火放入桂皮，八角，生姜片再次翻炒片刻。
6、炒至出油狀態(tài)，有點(diǎn)粘鍋時(shí)，放入一大勺辣醬翻炒均勻。
牛肉稀飯?jiān)趺醋?
用料 牛肉 150g新鮮板栗和香菇 6~8個(gè)胡蘿卜 半個(gè)芹菜 適量料酒 適量鹽 適量生抽 適量玉米油 適量生姜 幾片蔬菜牛肉粥的做法 材料準(zhǔn)備蔬菜牛肉粥的做法 步驟1牛肉切沫，加料酒，鹽，生抽，玉米油腌制備用蔬菜牛肉粥的做法 步驟2新鮮香菇，胡蘿卜切丁，和腌制的牛肉一起備用。蔬菜牛肉粥的做法 步驟3炒鍋放玉米油，放入胡蘿卜先炒一下，再加入香菇，炒一會(huì)，看到香菇變小了就可以起鍋了。蔬菜牛肉粥的做法 步驟4把炒好的材料加入提前煮好的熱稀飯里，拌勻，然后再加入牛肉沫，煮幾分鐘，加入鹽調(diào)味，關(guān)火。撒上芹菜就完成了。蔬菜牛肉粥的做法 步驟5小貼士煮白稀飯的過(guò)程，剛好可以準(zhǔn)備食材。炒胡蘿卜和香菇的時(shí)候，牛肉不放入哦。牛肉沫很容易熟的，一定要最后下鍋，稍微煮一下就可以關(guān)火了，粥里面的溫度是很高的，可以讓牛肉繼續(xù)煮熟，但煮久了，煮老了就不好吃了。
稀飯牛奶粥
調(diào)料：白糖適量做法：
1、大米揀去雜物，淘洗干凈。
2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開。
3、改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時(shí)，倒入牛奶攪勻。
4、繼續(xù)用小火熬煮10～20分鐘，至米粒粘稠、溢出奶香味時(shí)即成。也可以將米、牛奶和水同時(shí)下鍋，燒開后用小火熬煮40～50分鐘即成。
5、食時(shí)既可直接食用，也可以加糖或鹽，成為不同口味的奶粥。特點(diǎn)：色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁。飲食指南：早晚溫?zé)岱常⒁獗ｕr，勿變質(zhì)。作用：可補(bǔ)虛損，健脾胃，潤(rùn)五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。由乳品加工廠生產(chǎn)的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風(fēng)味。其殺菌時(shí)間短，營(yíng)養(yǎng)損失少。
稀飯牛肉粥怎么做好吃
冬寒菜切絲，牛肉切丁，倒入電飯煲，加適量水煮即可，早上來(lái)一碗冬寒菜稀飯下餃子 ，又有營(yíng)養(yǎng)又管飽。
用料：大米200g，糯米100g，冬寒菜200g，水200ml，豬油20g，鹽6g，味精 適量。
做法：
1.按照煮白粥的方法煮到半熟。下冬寒菜，大火煮開后關(guān)小火，煮到菜桿軟和后，稀飯也應(yīng)該就好了。
2.放鹽，豬油（豬油也可以下冬寒菜之前放），味精關(guān)火。總共也就40分鐘完成。
牛肉稀飯粥怎么做好給寶寶吃
可以使用大米煮粥，然后煮粥的時(shí)候我們準(zhǔn)備一些牛肉和胡蘿卜，然后把兩者全部都攪碎，在白米粥煮好之后，再把牛肉和胡蘿卜放入攪拌一下，之后就可以給寶寶服用了，寶寶吃了以后可以有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病的能力，增加寶寶的自身免疫力。
稀飯牛肉粥怎么做好吃竅門
首先要將牛肉洗干凈，然后加入一些料酒，將牛肉煮熟，最后再將煮熟的牛肉放入稀飯里面
