寶寶牛肉和山藥丸子怎么做好吃呢
1、將牛肉切成丁,山藥削去外皮切小塊,胡蘿卜切小塊
2、將三種切好的材料倒入攪拌機中,可以加少許植物油
3、開動攪拌機,將材料徹底攪打成肉泥。打的過程中無需加水,山藥中含有較多的水分,攪打后肉的體積會膨脹不少
4、攪打后要檢查一下肉泥中是否有未打成泥的肉塊、胡蘿卜塊和山藥塊
5、準(zhǔn)備做丸子。燒一小鍋開水,水開后轉(zhuǎn)微火
6、手中放一些肉泥,用虎口擠出大小適中的丸子,用小勺將丸子取下放入鍋中,肉丸接觸到水即會從勺中滑落到水中
7、依次將所有肉泥擠成丸子
8、丸子全部擠好入鍋后,將火調(diào)大,煮至所有丸子浮起即可
小孩的牛肉丸怎么做好吃
主料牛肉丸 的做法150g生菜50g輔料鹽適量雞精適量蒜頭油適量 步驟1.牛肉丸用水洗一下,在丸子上切十字(也可以不切),切的原因有三個:一是能在短時間內(nèi)煮透,二是有花紋,好看,三是容易夾2.生菜洗凈待用(正宗的潮汕牛肉丸湯必備青菜是生菜,其他的都是錯誤搭配)3.這個配料是最最重要的,蒜頭油,可以說是畫龍點睛之物。如若買不到正宗的蒜頭油,可以自己做,涼鍋涼油小火將蒜末慢慢煎出來4.鍋內(nèi)下適量的水5.水開下牛肉丸,一定要在水開后再下,否則牛肉丸煮得太久沒有味道6.煮到丸子浮到水面,下少量的蒜頭油7.下適量的鹽8.下適量的雞精9.將生菜撕小塊放到容器中(真正的潮汕清湯牛肉丸里的菜不是煮出來的,而是熱湯淋出來的)10.將煮沸的牛肉丸和湯均勻淋到生菜上11.挖出香香的蒜頭油12.淋到牛肉丸湯上,這是最關(guān)鍵的一步,畫龍點睛哦小貼士真正的潮汕清湯牛肉丸里的菜不是煮出來的,而是熱湯淋出來的。要有蒜頭油的加入。
寶寶牛肉和山藥丸子怎么做好吃呢圖片
牛肉燉山藥的做法:
主料:牛肉(肥瘦)(500克)輔料:山藥(250克) 芹菜(25克)調(diào)料:大蔥(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 鹽(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)
1.黃牛肉洗凈,切成2厘米見方的塊,放入沸水鍋中,氽約5分鐘,撈出,洗凈,瀝水。
2.山藥削去外皮,洗凈,放入沸水鍋中,氽一下?lián)瞥?,瀝水。
3.沙鍋洗凈,放入清水,牛肉、蔥段、姜塊、料酒、芹菜,中火燒沸,撇去浮沫,放入花椒,小火燉至五成熟時,放入山藥,再燉約3小時,至牛肉酥爛,揀去蔥、姜、芹菜,加入精鹽、味精、胡椒粉,即成。
寶寶牛肉和山藥丸子怎么做好吃呢視頻
山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素及淀粉酶等多種營養(yǎng)成分,低脂低熱還富含膳食纖維;是營養(yǎng)價值很高的蔬菜之一,有助于寶寶的腸道健康和免疫調(diào)節(jié),寶寶輔食里的??椭弧?/p>
它也是個百搭食材,和很多食材都能“和平相處”、相互融合。用山藥給寶寶做輔食,喵嗚個人是喜歡用山藥煮粥、熬湯、做小糕點、小餅干等。例如和大米、小米、蓮子、紅棗、肉類、蔬菜等食材煮粥,和肉類煮湯等。
例如你可以用山藥做這些輔食:
山藥蘋果/雪梨小米粥
山藥和小米是寶寶輔食中常用的粗糧搭配,兩者都有健脾養(yǎng)胃、促進吸收的功效。而且煮熟的蘋果和山藥都有收斂止瀉效果,很適合有點輕微腹瀉的寶寶食用。
山藥紅棗糕
紅棗和山藥都是藥食兩用的食材,具有健脾養(yǎng)胃、增強抵抗力的食療作用。它們都含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素C和鈣、鐵等營養(yǎng)元素。
山藥肉腸
山藥的淀粉含量高,口感比較糯,和肉類搭配一起做成輔食,可以改善肉柴的口感,幫助寶寶接受肉類輔食。把它和豬肉、牛肉一起做成香腸狀的輔食,營養(yǎng)更豐富、口感更好、寶寶更喜歡。
總之寶寶吃山藥是好處多多,但也不是每個寶寶都能吃山藥,因為有些寶寶會對它過敏。山藥淀粉含量高也不適合一次吃多,吃多容易脹氣;大便干燥的寶寶也不適合吃,因為山藥有收斂效果。
注:圖片來源于網(wǎng)絡(luò),侵刪。
我是愛做輔食的喵嗚,歡迎關(guān)注一起做輔食一起廚房里聊育兒。
寶寶吃的牛肉丸子怎么做好吃
專用工具/原材料
牛羊肉,番茄,生雞蛋,木薯淀粉,大蔥,鹽
方式/流程
買牛肉的情況下呢就挑選較為嫩的牛羊肉,筋少的牛羊肉。把肉放入冷水里侵泡大約20分鐘,去鮮血,隨后撈出洗干凈。泡肉的情況下呢就可以先解決別的的食物。
把雞蛋的蛋清倒出去預(yù)留,雞蛋黃存著,等會兒能夠和牛肉丸子一起在鮮美的湯里一起煮開來給孩子吃。
木薯淀粉取少量出去,加少量水?dāng)嚢桀A(yù)留。大蔥要是蔥葉片,切細(xì)預(yù)留。
隨后就剛開始剁牛羊肉,能夠先切小再剛開始剁,剁的全過程中的情況下把筋要用刀剔出去,要全是牛羊肉,細(xì)心剁爛,越爛就越好,全過程實際上并不是難以,由于孩子吃的份量少,因此剁起來也快。
牛羊肉剁好后裝碗里,把切完的郁郁蔥蔥裝進去,少量鹽,淀粉水倒入,這一淀粉水并不是許多,用力充足的融合,讓牛羊肉和木薯淀粉充足結(jié)合。放十多分鐘后,再把雞蛋清裝進去,再用力充足融合。再放十幾分鐘以后就可以用湯勺挖平肉丸子狀。
放牛羊肉的那十幾分鐘,在鍋中放少量油,把番茄片炒一下,倒水燒開后,把火調(diào)小,剛開始用湯勺挖牛肉丸子裝進去煮一下再開火煮。等牛羊肉熟透就可以起鍋了。
小寶寶吃的牛肉丸怎么做
丸子的做法吧!
寶寶吃的牛肉丸做法一
材料:牛絞肉300公克、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉30公克、糖少許、木瓜粉100公克。
做法:
1、將牛絞肉放入果汁機中攪打成泥狀后取出。
2、加入所有的調(diào)味料攪拌均勻后,一邊用力摔打一邊慢慢加入少許的水,直到呈現(xiàn)出膠質(zhì)狀為止。
3、用手結(jié)成圓球狀后,放入煮滾的鍋中煮熟撈起即可。
寶寶吃的牛肉丸做法二
材料:牛肉末、香菇、馬蹄、西紅柿、上海青、雞蛋、鹽、雞精、糖、醬油、番茄沙司、廈門沙茶辣、地瓜粉少許、蔥姜味料酒少許、面包糠。
做法:
1、原料準(zhǔn)備:牛肉用絞肉機絞成綿細(xì)肉末、香茹和馬蹄都切成小丁。上海青切對半,鍋中放水加熱至沸騰,加少許油和鹽,放入切好的上海青微燙一下備用。(青萊抄水的時候放少許油和鹽,抄好的青萊油光發(fā)亮,不易發(fā)黃。)
2、牛肉末加入香菇、馬蹄,雞蛋半只,用鹽、雞精、黑胡椒、糖、少許醬油、廈門沙茶辣、少許蔥姜味料酒碼入味,腌半小時。
3、把腌好的牛肉末拿一小點放在手掌心里搓成小球,放在面包糠中沾滾均勻。
4、油鍋座油,加熱到4成熱,下牛肉丸小火微炸,炸好后盛出備用。
5、西紅柿切丁,在加入少許油的油鍋中翻炒均勻,下少許水、糖、醋熬制,熬成糖醋番茄醬。
6、將炸好的牛肉丸放入番茄醬中翻炒均勻,下鹽、雞精等調(diào)味,淋入一點濕淀粉勾薄芡。
7、燙好的上海青放在盤子的外邊圍成一個圓圈,做好的牛肉丸放入其中即可。
寶寶吃的牛肉丸做法三
材料:牛肉300g、肥豬肉70g、太白粉20g、馬蹄粉20g、水100g、蔥末30g、香菜末30g、調(diào)料A(鹽12g、雞粉10g、糖15g)、調(diào)料B(香油15㏄)。
做法:
1、牛肉及肥豬肉分別絞成肉泥狀備用。
2、太白粉、馬蹄粉、水及調(diào)味料A一起拌勻成粉漿水備用。
3、將作法1牛肉泥摔打攪拌至有黏性后,加入作法2中1/2粉漿水繼續(xù)攪拌至水分被完全吸收后,再加入其余粉漿水繼續(xù)攪拌至產(chǎn)生黏性后,加入作法1的豬肉泥和香菜末、蔥末及調(diào)味料B的香油攪拌均勻,然后放置于冰箱中冷藏約2小時,待水分完全吸收。
4、取鍋燒水至滾沸,取出作法3的牛肉泥用手?jǐn)D壓出圓球狀后放入水中,煮至牛肉丸完全浮于水面上即可。
寶寶牛肉山藥丸子的做法
所需食材:牛肉1塊、小芹菜1小把、姜1塊、大蔥1根、生抽2勺、老抽2勺、八角2顆、香葉2片、花椒1小把、鹽和雞精適量、面粉適量。
牛肉清洗干凈控干水分,切絲后繼續(xù)剁碎,大蔥去掉表面干枯的部分,一半切成蔥段,另一半切碎,姜一半切片,另一半切碎;做餃子皮,適量的面粉放入盆中,一小碗的清水中加入小半勺鹽攪拌均勻后,倒入面粉中,攪拌成絮狀后繼續(xù)團成團。
牛肉餡中加入2勺生抽、2勺老抽、適量的鹽和姜末,攪拌均勻后,晾涼的料水分三次倒入肉餡中,每一次倒入料水后都要順時針攪拌,使牛肉充分打上勁。
肉餡打入水后需要鎖水,可以熬個料油,會更香更油潤好吃,料油倒入肉餡中再次攪拌均勻,鎖住肉餡中的水分
小芹菜清洗干凈去掉葉子,芹菜莖用刀切碎,大蔥碎用香油拌。面團醒好后,放在案板上搓成長條狀后,切成小劑子搟成餃子皮,就可以包餃子了。煮鍋中加入適量的清水煮開后,下入餃子,再次煮開后點上半碗涼水,這樣重復(fù)三次餃子基本就熟了。
寶寶吃的山藥肉丸子的做法
1、準(zhǔn)備好食材,山藥,胡蘿卜,西蘭花,豬肉。
2、把山藥去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸熟,大火蒸6分鐘左右。
3、把里脊肉剁成肉沫,放在一旁備用。
4、胡蘿卜切薄片,取其中兩片切碎。
5、把西蘭花切碎,放在一旁備用。
6、把蒸好的山藥用勺子壓碎,最好有些小顆粒。
7、把肉沫和切好的食材放入山藥泥中,順時針一個方向的攪拌上勁。
8、把肉餡稍微壓實,搓成乒乓球大小的肉丸子,大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸8分鐘左右即可。
寶寶牛肉和山藥丸子怎么做好吃呢竅門
牛肉和什么搭配?
做餅給三歲寶寶吃,一般牛肉和胡蘿卜搭配給寶寶做餡餅吃是非常有營養(yǎng)的,牛肉要選用上好的,上哪把他剁成肉餡,再將胡蘿卜擦絲用水燙一下,喝牛肉搭配合在一起,要是有洋蔥放一點,那是最好的了,既有營養(yǎng)而且又非常美味