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     首頁 » 美食

    你覺得中國最好吃的十大面條是哪些?

    2021年08月29日 22:50:19110

    北方人以面食為主,一頓不是面食,就餓得慌,那么說到面,中國有哪些好吃而出名的面條呢?

    1、蘭州牛肉面

    蘭州牛肉面,又稱蘭州清湯牛肉面,是“中國十大面條”之一,是甘肅省蘭州地區(qū)的風味小吃。傳說起源于唐代,它以湯鏡者清,肉爛者香,面細者精的獨特風味和一清二白三紅四綠五黃 ,一清(湯清)、二白(蘿卜白)、三紅(辣椒油紅)、四綠(香菜、蒜苗綠)、五黃(面條黃亮),贏得了國內(nèi)乃至全世界顧客的好評。并被中國烹飪協(xié)會評為三大中式快餐之一,得到美譽“中華第一面”。

    2、河南燴面

    燴面是河南特色美食,有著悠久的歷史。燴面,是一種葷、素、湯、菜、飯兼而有之的河南傳統(tǒng)美食,以味道鮮美,經(jīng)濟實惠,享譽中原,遍及全國。燴面按照陪聊的不同可分為:羊肉燴面、牛肉燴面、三鮮燴面、五鮮燴面等等。紅燒面是由優(yōu)質(zhì)的高筋面粉,輔以湯和各種配菜,一種類似寬面條的面條。湯好面筋,營養(yǎng)高。

    3、吉林延吉冷面

    但是冷面的食材主要是用蕎麥面做成的。蕎麥面是一種粗糧,有軟化血管等作用。但是冷面,顧名思義,面條加盟招商,入口十分的冰涼爽滑,因此體虛偏寒性者還有老人都應該少攝取。

    4、北京炸醬面

    老北京喜歡吃炸醬面。炸醬面含有豐富的維生素B12和蛋白質(zhì),營養(yǎng)很飽滿。然而,油炸醬面中的豬肉脂肪含量過高,經(jīng)常吃的人容易發(fā)胖,容易導致脂肪攝入過多。建議你吃炒面時,可以少放瘦豬肉,多放黃瓜,蘿卜等配菜,以減少一碗炒面所含的熱量。

    5、山西刀削面

    刀削面因為苗條的厚度較大,因此在煮時可溶性營養(yǎng)素損失減少。然而,面條的面很硬,不應該被消化。胃腸消化不良的人應該少吃,然后停止。

    6、杭州片兒川

    片兒川里含有雪菜和冬筍,味美并且具有養(yǎng)生功能,但是其為腌制品,所以含鹽量比較多。高血壓患者和孕婦不應多吃。或者在吃清淡的蔬菜湯時,要減少過多的鹽對胃的刺激。

    7、昆山奧灶面

    奧灶面的食材主要是青魚,老鴨,鮮肉豬蹄等,其材料的選擇上在十大面條里算得上“奢侈和昂貴”了。奧灶面在成形之前要經(jīng)過復雜的三道程序, 面燙 , 湯燙 , 碗燙反而增加了其面的衛(wèi)生程度。但是由于蛋白質(zhì)含量高,肝腎功能差的人應該少吃或不吃。

    8、鎮(zhèn)江鍋蓋面

    鍋蓋面用的是“跳面”,即面條上有細微的小孔,好讓鹵汁入味。此外,為了豐富味道的細膩,鍋的蓋子充滿了許多八角形,芬芳的葉子和其他香料。這些比較適合體質(zhì)偏寒的人吃,可滋補。高血壓患者應盡量少吃,因為他們?nèi)菀字鸹虬l(fā)熱。

    9、四川擔擔面

    鎮(zhèn)江鍋蓋面:鍋蓋面用的是跳面即面條上有細微的小孔好讓鹵汁入味。此外,為了豐富味道的細膩,鍋的蓋子充滿了許多八角形,芬芳的葉子和其他香料。這些比較適合體質(zhì)偏寒的人吃,可滋補。易上火或者熱性體質(zhì),高血壓患者應該盡量少吃。

    10、武漢熱干面

    干熱面的優(yōu)點是用芝麻醬調(diào)味,可以補充鈣和蛋白質(zhì),但熱和干面條的熱量很高。一碗又熱又干的面條要上好幾次。容易著火的人應該少吃熱干面。提議大家在吃熱干面的時候最好配蔬菜湯或者蛋酒,綠豆湯等,這樣有助于消化和營養(yǎng)平衡。

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