• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    皮蛋牛肉粥功效(皮蛋牛瘦肉粥)

    2022年12月14日 00:20:262網絡

    皮蛋牛瘦肉粥

    【所需食材】:

    大米一碗、皮蛋(松花蛋)一顆、瘦豬肉一小塊、小白菜兩棵、食鹽適量、料酒適量、醬油適量、干淀粉少許。

    1、將瘦豬肉削掉外皮,剔掉肉內的白筋剁成較碎的豬肉末,在豬肉末中加入適量的料酒、醬油和干淀粉,用筷子充分攪拌均勻之后,腌制片刻備用。

    2、皮蛋事先放在鍋中煮熟,撈出之后剝掉蛋殼切成較小的皮蛋丁備用,小白菜切掉菜根,用清水洗凈再切成較小的白菜段備用。

    3、大米用清水淘洗兩遍之后,倒掉淘米水,再加入適量的清水,將大米充分浸泡,浸泡時間大約在半個小時以上。

    4、將充分吸收水分的大米撈出放在煲煮米粥的砂鍋中,再向鍋中加入足量的清水,開蓋用大火將鍋內的清水煮沸,并煮出浮沫,用勺子將浮沫撇除干凈。

    5、蓋上砂鍋蓋子,調低火力,小火慢慢煲煮大米,直到砂鍋內的大米粒充分煮熟,并且米粒全部軟爛開花。

    6、當砂鍋內的大米粥煮好之后,加入事先腌好的豬肉末,并用勺子快速進行攪拌,使豬肉末受熱變色,再將煮豬肉末所煮出來的浮沫用勺子撇干凈。

    7、煮制一分鐘左右,再向砂鍋中加入切好的皮蛋丁,小火繼續(xù)熬煮兩分鐘,加入小白菜碎,攪拌均勻之后熬煮一分鐘。

    8、臨出鍋之前,向鍋中撒入一勺左右的食鹽,攪拌均勻調好味道,喜歡吃香味濃一些的,可以滴入數(shù)滴香油,味道更好。

    皮蛋牛腩粥

    在廣東中山,大家喜歡的早餐有豬腸粉,拉布粉,肉丸粥,魚片粥,皮蛋瘦肉粥,牛腩面,三鄉(xiāng)瀨粉,鮮蝦云吞,崖口云吞,豬雜面…

    我最喜歡的是崖口云吞,皮薄餡小,很鮮美。配上老板家自己的豆豉醬,真好吃

    豬雜面也很棒。在張溪海浪食店隔壁有家專門賣豬雜面的,味道最正宗。豬雜很新鮮,里面還放了豬油,香的不行。

    還有北區(qū)中學后面吉祥面館的牛腩面,老牌子,牛腩鹵的又香又軟。

    柏苑新村有家賣粥的,肉丸粥很棒。因為粥底都是用高湯熬出來了。可惜經常不開門。

    皮蛋瘦肉粥牛肉做法

    山藥牛肉粥、艇仔粥、臘八粥、皮蛋粥、鮑魚粥、芋仔粥、牛蒡香菇粥、雞汁糙米粥、八寶粥、小米棒子粥、海鮮粥、薏米雙紅粥、豆?jié){白果粥、補血雜糧粥、芡實蓮子糙米粥、核桃芝麻粥、大棗山藥粥、烏骨雞粥、銀魚粥、紅米山藥粥、桂花蓮子粥、桂圓糯米粥、糙薏仁茯苓粥、芍藥羊肉粥、三豆粥、清補涼粥、人參粥、白蘿卜羊肉粥、地瓜粥、花生紅豆粥、糙米蝦皮韭菜粥、陳皮山楂粥、山藥蓮子粥、胡蘿卜粥。

    皮蛋皮蛋瘦肉粥

    食材:

    大米80克

    糯米20克

    瘦肉80克

    皮蛋1個

    生姜6克

    小蔥2棵

    準備好食材。

    大米和糯米混合,清洗干凈,加入5克左右的豬油拌勻腌10分鐘

    鍋中加水3碗清水,倒入大米和糯米;

    電飯煲連接電源,點擊“功能鍵”,選擇“煮粥”功能1.5個小時

    在煮粥的過程中,瘦肉切絲,加適量鹽、黃酒和姜絲拌勻腌20分鐘;

    皮蛋切小丁,小蔥切碎;

    粥煮至1個小時之后,加入皮蛋、瘦肉絲、姜絲和大半的蔥花,再熬煮30分鐘

    電飯煲工作完畢,打開鍋蓋,根據(jù)自己的口味加入適量食鹽調味,喝時再灑點蔥花。

    皮蛋瘦肉粥用牛肉

    根據(jù)多年的經驗下來,牛肉生蠔粥更好吃一些,由于牛肉煮完以后沒有什么其他的味道,和生蠔肉放在一起搭配著吃會非常的鮮美,豬肉稍稍有一點點味道,但是不嫌棄的人也沒有關系,畢竟皮蛋瘦肉粥吃了那么多年,總體而言牛肉食比較貴,吃起來更加高檔次,而豬肉稍微便宜一些,三五塊錢就能炒個豬肉絲,這個豬肉生蠔周牛肉需要十幾塊錢

    皮蛋瘦肉粥美食杰

    做法一

    食材:大米150克,豬肉100克(或牛里脊),皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙(3ml),鹽1茶匙(5克),清水2升。

    做法:

    1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。

    2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘。

    3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。

    4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘即可,喝前調入剩余的鹽和香蔥碎。

    做法二:

    食材:大米150克,豬瘦肉250克,水發(fā)腐竹50克,皮蛋2個,麥片30克,生油40克,鹽8克,味精3克。

    做法:

    1、將豬瘦肉切成兩塊,用鹽分別在肉塊上涂勻,放入冰箱腌漬一夜。

    2、咸豬肉洗凈切絲,腐竹洗凈切粒;皮蛋去殼洗凈,切成數(shù)塊;大米洗凈,用鹽和一半生油拌勻成油鹽米。

    3、將適量清水放入鍋內燒沸,倒入油鹽米,腐竹粒,并稍加拌勻,煮15分鐘,放入咸豬肉、皮蛋、麥片及剩下的生油,繼續(xù)煮10分鐘后改用小火再煮30分鐘,煮至粥呈乳糊狀時即可離火。

    4、放入鹽及味精調味即可。

    牛肉糜皮蛋粥

    原材料:稻米、松花蛋、牛羊肉、小香蔥、鹽、白砂糖、木薯淀粉、白胡椒粉

    1、稻米添加一定量的冷水,能夠 事前侵泡減少熬煮時間或是立即熬煮。

    2、牛羊肉切小傅,添加生抽醬油、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉、芝麻油,腌制。

    3、松花蛋切小傅。

    4、大蔥切小傅。

    具體方法:

    1、稻米中添加一定量的冷水,能夠 事前侵泡減少熬煮時間,還可以立即熬煮。

    2、小米粥熬料濃稠,小米粒無整顆情況。

    3、小米粥熬及時,放進松花蛋,熬15分鐘上下。

    4、放進腌制好的牛羊肉丁,攪拌均勻,燒一開。

    5、鍋電源開關火,倒進鹽、黑胡椒粉、芝麻油。

    皮蛋牛瘦肉粥怎么做

    原料:大米、皮蛋、豬瘦肉、鹽、料酒、淀粉、香油、生姜、雞精、香蔥

    做法步驟:

    第1步:將大米洗凈,放入水中浸泡30分鐘,開始煮粥;

    第2步:皮蛋剝皮,切成小塊;

    第3步:生姜切成絲;

    第4步:瘦肉切成肉絲,另用一口煮鍋,倒入少量水煮開,將肉絲下入,煮至全部顏色變淺;

    第5步:將肉絲撈出放入碗中,放入鹽適量、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制10分;

    第6步:粥煮得米完全熟透粥水也比較稠后放入肉絲、皮蛋,鹽適量、出鍋時放入香油。

    小貼士:

    煮肉絲時間較短,肉絲全部變白后即撈出,時間長肉的口感易老;用勺子不斷攪動,可以讓粥的口感可以變粘稠細膩;出鍋時放入香油和香蔥。

    牛肉做皮蛋瘦肉粥

    皮蛋瘦肉粥好吃,一來皮蛋瘦肉粥沒有異味,二來皮蛋瘦肉粥比較容易食用老少皆宜,皮蛋瘦肉粥軟硬適中不僅好吃營養(yǎng)價值更是非常的豐富,適當?shù)亩嗪赛c皮蛋瘦肉粥特別有利于我們身體的健康,是最佳的早餐食物,所以說還是皮蛋瘦肉粥好吃。

    牛奶皮蛋瘦肉粥

    肯德基早餐:(早上7:00-9:30供應)胡蘿卜餐包 脆皮甜筒 香脆薯棒 安心油條芝士蛋堡 芙蓉鮮蔬湯 蒙牛牛奶/紅茶 雀巢咖啡香菇雞肉粥/皮蛋瘦肉粥/紫糯薏米粥都樂橙汁香柚蜂蜜茶 牛肉蛋花粥鮮蝦春卷港式奶茶 雀巢冰爽茶 經典咖啡7八嬌/九珍果汁 雞蛋鮮蝦卷/雞蛋豬柳卷/雞蛋肉松卷田園脆雞堡 田園脆雞堡加蛋豬柳蛋堡香辣/勁脆雞腿堡 海鮮蛋花粥、香菇雞肉粥、皮蛋瘦肉粥、枸杞南瓜粥其他套餐價格以當?shù)夭蛷d價格為準

    閱讀延展
    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 诏安县| 团风县| 莱西市| 盱眙县| 鄂州市| 长沙市| 吉木萨尔县| 巧家县| 长白| 金溪县| 长乐市| 宝清县| 麦盖提县| 垦利县| 上思县| 怀柔区| 伊川县| 莫力| 汝州市| 白沙| 珲春市| 洛隆县| 仪征市| 津市市| 区。| 寿阳县| 泰州市| 平湖市| 齐齐哈尔市| 老河口市| 威海市| 兴山县| 调兵山市| 肥西县| 密云县| 德格县| 南川市| 岳阳县| 临漳县| 吐鲁番市| 武城县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444