蝦可不可以和牛肉一起吃嗎
用料
冬瓜約500克，蝦9只，香菇三個，豆腐一盒，牛肉100克，瑤柱六顆，蝦米一小把，蠔豉一小把，姜片若干，醬油少許，鹽少許，糖少許，麻油少許，鷹粟粉少許
步驟 1
先把蝦的頭和身子切分開。蝦頭與姜片，與瑤柱，蝦米，蠔豉，泡發(fā)的香菇一同熱油下鍋，炒到香味出來。
步驟 2
將切成小方塊的冬瓜粒倒入，翻炒一下，加熱水，蓋蓋子煮。
步驟 3
大火沸騰后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘。這時候可以切牛肉（切片或者剁肉肉末均可，不過我喜歡吃肉所以切片了哈哈）。然后加入少許鹽，醬油，糖，鷹粟粉（玉米淀粉），麻油腌起來
步驟 4
等到冬瓜粒開始變透明了，加入同樣切成小方塊的豆腐粒，等待再次沸騰后加入腌好的牛肉和剛才剩下的蝦身，稍煮幾分鐘等蝦身變紅即可熄火
蝦與牛肉可以一起吃嗎
牛肉和蝦可以做成干鍋，將牛肉和蝦放到油鍋里炒一下，然后放入各個種香料，放點素菜，直接干炒熟了。以后就可以吃
蝦可不可以跟牛肉一起吃
當然是蝦了，牛肉屬于熱性食物，吃牛肉更健康
蝦能否和牛肉一起吃
1提前用壓力鍋燉好牛肉，做這個菜會很快手。牛肉粒先浸泡出血水，放入壓力鍋，加入一顆八角，幾片姜片和蔥段，選擇牛羊肉功能功能，燉熟待用。我一般沒周末會燉上一鍋牛肉，大約2到3斤的樣子，燉好的牛肉分好凍在冰箱里，每次只要拿出一份，燒菜很快，就算工作日也能吃上大菜。
2土豆洗干凈后去皮，切成大小均等的塊，蔥切末，姜切片，大蒜拍扁待用
3炒鍋放入適量油，先放入土豆煎至表面金黃，土豆煎過之后再燉，是這道菜里土豆好吃的關(guān)鍵。這樣處理過的土豆既不會在燉的過程中爛成渣，口感也更糯更好吃。煎好的土豆推到一邊，下入蔥姜蒜和香菜根翻炒出香味。
4再加入剛才燉好的牛肉，以及一些燉牛肉的湯，湯的分量能勉強沒過食材就可以。
5加入五香粉、1勺老抽、2勺生抽以及適量的鹽，開大火燒開后再轉(zhuǎn)小火燉20分鐘左右，至土豆綿軟就可以了。
6最后湯汁也收的差不多了，加入少許香菜點綴一下，下飯一流的土豆燉牛肉，保管吃一次就上癮。
蝦能和牛肉能一起吃嗎
一兩蝦熱量為50大卡，一兩牛肉熱量為80大卡。
不要認為肉類食物就是高熱量的食物。肉類食物中富含高蛋白，可以補充身體所需優(yōu)質(zhì)蛋白，給 肌肉的維持跟生長提供原料支持，有助于身體的運轉(zhuǎn)代謝，避免身體營養(yǎng)不良。100g瘦牛肉熱量是125大卡，100g蝦的熱量是95大卡。
蝦可不可以和牛肉一起吃嗎孕婦
蝦營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和鈣，磷等無機鹽，但很多蝦含有蝦青素，食用過多易過敏，特別是蝦殼質(zhì)不易消化，腸胃功能不佳者忌食。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，補充人體必需氨基酸，二者沒有相互反應的化學物質(zhì)使人不適，可以一起吃
