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     首頁 » 美食

    山藥和牛肉粥寶寶可以吃嗎(牛肉可以和山藥煮粥給寶寶吃嗎)

    2023年01月11日 15:11:521網(wǎng)絡

    牛肉可以和山藥煮粥給寶寶吃嗎

    牛肉洗凈然后起鍋燒油放入牛肉沫,翻炒一會加入鹽,翻炒,米洗凈放入冷水鍋中,然后把牛肉放鍋里,然后放點山藥丁,煮開一個小時即可

    山藥和牛肉能一起煮粥給寶寶吃嗎

    先將買回來的牛肉放在清水里泡個10分鐘,然后剁碎在剁碎的牛肉上,加點地瓜粉或者生粉,放點鹽,攪拌均勻后放一邊備用。

    取適量大米,用清水淘洗一兩次后,放一邊備用。

    然后起鍋,點火,在鍋里加點食用油,油熱后加入牛肉翻炒。

    然后加入水跟淘好的米。

    將胡蘿卜用刨成絲,加入鍋中,大火燒開。

    然后在另一灶頭上放上砂鍋,將大鍋中的食材全部倒入砂鍋中。

    將嫩豆腐切成小塊,小蔥切成小段,先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中,大火燒開,再轉(zhuǎn)小火熬40分鐘。

    期間,注意水量,如果水少了,可以適量再加點水,還要注意攪拌,不要粘鍋。

    出鍋前放入蔥花,如果寶寶不喜歡吃蔥花,這步就可以省略.好了,成品出鍋,色香味俱全噢。

    牛肉可以和山藥一起煮粥給寶寶吃

    準備食材:小米20g,蘋果適量,山藥.牛肉沫.將小米用清水干凈后,浸泡個20分鐘左右。將山藥用去皮刀刮去外皮,山藥去皮后,再把山藥切成小薄片備用。將小米瀝干水分,放入鍋中,加入適當?shù)那逅T侔焉剿幰惨黄鸺舆M來。 山藥不太好熟,所以需加到小米里面跟著一起煮熟。同時倒入牛肉沫.熬粥的時候記得偶爾攪拌一下,避免糊底和溢鍋。熬粥的同時,把蘋果去皮、去核后,切成小塊兒。

    煮15-20分鐘后,山藥.小米粥.牛肉沫熬好后,就可以把火關掉了,關火之后再把蘋果加入粥里。之所以會在關火后再倒入蘋果,是為了保留蘋果中的水溶性維生素。 把蘋果加入粥里,不僅味道更香甜了,還能將蘋果溫熱一下,這樣水果吃著也不涼了。再用余溫燜煮一會兒,等到蘋果微微變軟后就可以出鍋啦。

    這幾種食材營養(yǎng)比較均衡是,很適合做為輔食給孩子吃。

    牛肉能和山藥一起煮粥給小孩吃

    小學生可以喝牛肉湯,但是呢,你給他牛肉湯里頭那油一定要清出去一些小孩不適合那個牛肉不適合吃的油水太大了,尤其在上學期間,一定要給孩子保持一些清淡一點,尤其中午的時候,一定要保證孩子下午的正常的休息,吃這個牛肉湯一定要清淡,或者里頭加一點配菜,比如人家一點山藥加一點蘿卜加一點西紅柿都可以,為了曾家孩子愛吃這個,你可以給他放一點胡椒粉

    牛肉可以跟山藥一起煮粥給寶寶吃嗎

    寶寶牛肉粥的做法:

      一、牛肉粥

      材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉

      做法:

      1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。

      2、將大米洗凈加水大火煮開,小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調(diào)味即可。

      二、芹菜牛肉粥

      材料:芹菜、粳米、牛肉

      做法:

      1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。

      2、芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時加入熟牛肉末,稍煮即成。

      小貼士:此粥具有清熱涼血補虛的作用。

      三、南瓜山藥牛肉粥

      材料:大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油

      做法:

      1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個小時,撈出瀝去水分備用。

      2、鍋中注入足量清水,燒開后放入大米,大火煮開后傳小火慢煮約20分鐘,中途適時攪拌一下防止粘鍋和溢出。

      3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細末,用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。

      4、米粥熬煮至米粒開花時,加入山藥和南瓜丁繼續(xù)熬煮5分鐘。

      5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2分鐘,最后調(diào)入鹽和香蔥攪勻即可。

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