• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁(yè) » 美食

    女人吃什么蔬菜可以有效補(bǔ)腎

    2023年01月18日 00:14:451

    1、海藻:海藻含磺量超過其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流之產(chǎn)。因此,要經(jīng)常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
    2、韭菜:又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭,它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。
    3、大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性的欲的化身,巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會(huì)出現(xiàn)蔥,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質(zhì)。蔥的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,它能刺激情感。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽(yáng)補(bǔ)陰。
    4、山藥:山藥是具有補(bǔ)腎作用的藥食兩用之品。吃山藥,依照個(gè)人的口味,可煎炒烹燉,每天吃50-200克為宜。除了補(bǔ)腎外,山藥對(duì)肺和脾的補(bǔ)益作用也很有幫助。

    補(bǔ)腎湯食譜大全 補(bǔ)腎湯的烹飪方法

    補(bǔ)腎湯食譜大全及做法如下:
    1、甲魚滋腎湯。將甲魚宰殺后,去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內(nèi);再放入洗凈的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。
    2、丹參紅花燉烏雞。將烏雞宰殺后,去毛,內(nèi)臟及爪;丹參潤(rùn)透,切成薄片;川貝母去雜質(zhì),切成大顆粒;紅花去雜質(zhì),洗凈;姜拍松,蔥切段;將烏雞、川貝母、紅花、丹參、姜、蔥、紹酒一同置于燉鍋內(nèi),加入2800毫升清水;將燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鐘;加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即可。
    3、淮杞石斛螺頭湯。淮山、杞子、石斛和無(wú)花果洗凈備用;干螺頭用熱水泡軟,燒熱半鍋水,加一小塊姜,放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗凈切塊,汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味飲用。

    1、當(dāng)歸羊肉湯

    材料:羊肉500克 、當(dāng)歸 15克、補(bǔ)骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。

    做法:將羊肉汆燙后,撈起沖凈;姜切成段。將羊肉、姜、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂一起放入鍋中,加水至蓋過材料,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。調(diào)味后即可食用。 小功效:一般人皆可食用,尤其適合腎虛冷瀉、遺尿、滑精、小便頻數(shù)、陽(yáng)痿、腰膝冷痛者。

    2、杜仲核桃兔肉湯

    原料:兔肉200g,杜仲20g、核桃肉30g,生姜2片,鹽5g。

    做法:兔肉清洗干凈,斬件。杜仲、生姜清洗干凈。核桃肉用開水燙去外皮。把兔肉、杜仲、核桃放入鍋內(nèi),加清水適量,放入生姜,大火煮沸后。然后文火煲2~3小時(shí),調(diào)入鹽即可。

    功效:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血烏發(fā)。適用于須發(fā)早白屬腎精不足者,癥見腰膝酸軟,頭暈耳鳴,亦可用于高血壓病

    3、豬腰湯 材料:補(bǔ)骨脂50克、豬腰1個(gè)、蓮子40克、核桃40克、姜適量。

    做法:將補(bǔ)骨脂、蓮子、核桃分別洗凈浸泡;豬腰處理干凈,生姜洗凈去皮切片。將所有材料放入鍋內(nèi),加水適量,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。加入鹽調(diào)味即可。

    功效:一般人均可食用,尤其適合腎虛冷瀉、沉寒冷積之面色青黑者。

    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 巴马| 河津市| 天镇县| 屏山县| 翼城县| 桐柏县| 楚雄市| 视频| 和顺县| 搜索| 台中市| 天津市| 武定县| 珠海市| 湘潭县| 和平县| 汕尾市| 财经| 鹤庆县| 达州市| 大名县| 东乡县| 方正县| 德昌县| 巨鹿县| 孟州市| 新平| 平湖市| 徐闻县| 临夏市| 新晃| 台安县| 大渡口区| 丹寨县| 钟山县| 塔河县| 灵台县| 日照市| 泽普县| 乐安县| 神农架林区| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444