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    一斤牛肉的咖喱做法(一斤牛肉用多少咖喱)

    2023年01月23日 18:23:301網(wǎng)絡

    一斤牛肉用多少咖喱

    土豆咖喱牛肉用牛腩最好吃,Q彈Q彈的。

    咖喱牛肉一般用什么牛肉

    咖喱牛肉用牛腿肉和牛腩部分最合適。

    咖喱牛肉:

    準備用料:牛肉500g、土豆2個、胡蘿卜2根、洋蔥100g、青椒1個、蔥姜適量、鹽適量、香葉3片、花椒適量、八角4個、山奈2粒、白酒10ml、咖喱醬40g、糖少許、雞精少許

    1、準備好所有的食材。

    2、牛肉洗凈放入高壓鍋加入適量的清水和蔥姜,白酒調(diào)味料。

    3、加蓋大火燉燒30-40分鐘。

    4、然后撈出牛肉稍微冷涼切小塊備用。

    5、炒鍋倒油爆香蒜末姜末。

    6、加入土豆,胡蘿卜,牛肉翻炒片刻。

    7、加入咖喱醬。

    8、炒制咖喱醬出香味。

    9、加入適量的清水中火燉燒。

    10、20分鐘后加入洋蔥,青椒。,再加少許鹽糖調(diào)味。

    11、大火燉燒5分鐘。

    12、湯汁半干關火即可

    咖喱牛肉要什么牛肉

    最忌的調(diào)料有:花椒、桂皮、八角不能放,它們的味道很重,容易蓋住牛肉的香味。

    咖喱要在油里炒一下,油溫不能太高,會糊。牛肉大塊放在水里煮熟(爛),切片裝盤;牛肉湯里加鹽、油咖喱、小蔥末、胡椒、少量味精即可。

    咖喱牛肉用多少咖喱

    咖喱牛肉飯的熱量大約為111克,1盤咖喱牛肉飯的熱量大約為442大卡,碳水化合,15.77克,脂肪2.79克,蛋白質(zhì)9.04克。纖維素2.73克。

    咖喱牛肉湯的熱量并不高,只要大家不過量食用,就不用擔心熱量超標的問題了。

    咖喱是一種復合調(diào)料,其中膳食纖維含量較高,總熱量不高,減肥期間可以食用。

    做咖喱牛肉一次放多少咖喱塊

    1、主料:牛肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥配料:香蔥、姜、調(diào)料:咖喱粉、韓國醬油、鹽、泰式魚露、椰漿

    2.土豆、胡蘿卜切滾刀塊、洋蔥切大片;

    3.牛肉切麻將大小塊狀備用;

    4.鍋中做水,將牛肉塊涼水入鍋后加熱焯燙

    5.焯燙好的牛肉塊用涼水沖洗干凈;

    6.將咖喱粉置入一小碗中,燒好的熱油沖入咖喱粉中,攪拌均勻成糊狀備用;

    7.鍋中燒熱油,油溫8成熱時,將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥入鍋炸制表面金黃色撈出;

    8.微壓力鍋中加熱,將香蔥和姜入鍋煸炒香,再將牛肉塊入鍋炒制;

    9.烹入韓國醬油調(diào)味;

    10.再淋入泰式魚露;

    11.沖入熱水,水要沒過牛肉多一些;

    12.蓋上微壓力鍋蓋,開鍋后轉中小火燉制1小時20分鐘;

    13.燉好的牛肉再加入炸制過的土豆、胡蘿卜、洋蔥

    14.倒入咖喱糊,加入鹽,繼續(xù)小火燉制;

    15.出鍋前倒椰漿轉大火收汁,待燙汁粘稠時即可。

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