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    牛肉油菜和西紅柿(牛肉油菜西紅柿能一起給寶寶吃嗎)

    2023年02月14日 21:47:481網絡

    牛肉油菜西紅柿能一起給寶寶吃嗎

    牛奶蛋黃米湯粥

    原料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個

    做法:在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。

    功效:富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。

    2、鮮玉米糊

    原料:新鮮玉米半個

    做法:用刀將玉米粒削下來,攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來,煮成粘稠狀即可。

    功效:玉米富含鈣、鎂、硒、維生素(E、A)、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養(yǎng)活性物質,能提高人體免疫力,增強腦細胞活動,健康益智。

    3、梨醬

    原料:梨1個,冰糖適量

    做法:將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以后,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。

    功效:不僅補充維生素和礦物質,同時對咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。

    4、肉末茄泥

    原料:圓茄子1/3個,精肉末1勺,濕淀粉少許,蒜1/4瓣,鹽、麻油少許

    做法:蒜剁碎,加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻,腌20分鐘。圓茄子橫切1/3,取帶皮部分較多的那半,茄肉部分朝上放碗內,將腌好的精肉末置于茄肉上,上鍋蒸至酥爛,取出,淋上少許麻油,拌勻即可。

    功效:利于小兒補充鈣質。

    西紅柿牛肉油菜能在一起炒嗎

    1.將半斤新牛肉蒸熟,將熟透的牛肉切成小厚片,將切好的手牛肉放入瓷盤中,

    2.將新鮮的油菜摘好,將摘好的油菜在水中泡10分鐘后撈出,將油菜心和油菜分開,

    3.將油菜心的頭去掉,將油菜的心在用刀切開,這就是將油菜心切開的狀況,

    4.將油菜葉切成段,這就是油菜分開的油菜心和切好的油菜段,這是熟牛肉和新鮮的油菜,

    5.將炒鍋洗干凈,放入一勺大豆油,將大豆油燒熱,用手感覺熱[不要冒煙],

    6.將分開的油菜心放入熱油中,用筷子翻炒,再將油菜葉放入炒勺中,

    7.用筷子快速翻炒,油菜炒變形了,油菜就8分熟,將切好的熟牛肉放入變形的油菜上面,

    8.油菜和熟牛肉翻炒后,放入一小勺精鹽,將放入的精鹽和油菜熟牛肉一起翻炒,經過翻炒后,油菜牛肉就和為一。9.將炒好的熟牛肉油菜用瓷盤盛上,先將油菜熟牛肉拿出,最后在將湯滋到出。這就是烹炒的熟牛肉油菜

    牛肉和油菜能在一起吃嗎

    1.蔥花適量。

    2.油熱,放入蔥花炒香,放入油菜。

    3.炒至八分熟。

    4.事先炒好的牛骨和牛肉。

    5.放入牛肉。

    6.油菜變軟即可。

    牛肉和油菜可以一起給寶寶吃嗎

    油菜焯水過涼,鐵鍋燒油,蔥姜爆香,下牛肉丸,油菜加老湯燉制即可。

    番茄牛肉油菜可以一起吃嗎

    1.牛腩洗凈,切成4厘米左右的方塊。

    2.三個西紅柿,兩根芹菜桿。

    3.西紅柿切小塊,去不去皮隨意;如意想去皮就在頂部用刀劃一個十字,然后入沸水中省滾幾滾,就容易脫皮了。

    4.芹菜切成丁。

    5.大蔥切段,鮮姜切厚片。

    6.牛腩塊入涼水中煮去血沫,然后撈出。

    7.牛腩塊與四分之三的西紅柿入煲鍋內膽中,一顆八角,兩片香葉一同入鍋中,倒入足夠量的熱水。

    8.入煲鍋中,用煲湯的程序設定三個小時,而實際上兩個多小時就已經很爛乎了,可以提前中止程序;用普通的砂鍋或者煮鍋也可以噢,就是要小火慢慢煲。

    9.待牛腩很爛熟了,加入適量鹽、生抽;如果不怕辣,來點黑胡椒粉也棒棒的。

    10.將芹菜丁和剩下的西紅柿倒入鍋,蓋蓋子再煲10-15分鐘

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