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     首頁 » 美食

    乙肝患者飲食

    2023年02月20日 12:37:591

    乙肝患者的飲食注意以下幾點不能吃


    一、不吃霉變食物


    日常生活中大米、麥子、大豆、花生、玉米、菜籽油等容易發(fā)霉,這些食物發(fā)霉后會產生一種叫黃曲霉毒素的物質,對肝臟有強烈的毒性,且有很強的致肝癌作用。含黃曲霉毒素的食物被攝取后,經吸收到肝臟,引起肝細胞變性、壞死,繼而誘發(fā)肝癌。


    二、避免高糖飲食


    甜食是甜蜜殺手,巧克力、糖及各種甜食,每天不宜多吃。吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙,影響食欲;并且甜食中的糖成分容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并容易轉為肝臟儲藏的脂肪,加速肝臟對脂肪的儲存,促進脂肪肝的發(fā)生。另外,由于肝病患者糖代謝會發(fā)生紊亂,因此高糖飲食會使血糖升高,多余的糖會轉變成脂肪而存儲在肝臟,形成脂肪肝;同時,高糖飲食還會引起腸脹氣。


    三、少吃或不吃加工食品


    加工食品大多含有防腐劑和食品添加劑等,攝入身體后會增加肝臟的負擔。


    四、忌酒


    酒精中間代謝產物乙醛會對肝臟造成直接損害。長期大量飲酒特別是酗酒者,可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化形成、肝硬化甚至肝癌。


    五、少吃或不吃辛辣、刺激食品


    對胃腸道黏膜有刺激作用,會引起胃酸分泌增加,尤其對重型肝炎病人會加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛,甚至會引起消化道出血。推薦閱讀:乙肝患者吃什么蔬菜好


    六、高脂肪食物


    過量食用高脂肪食物,如肥肉、動物內臟(腦、腸等),易使人肥胖和血脂(膽固醇和甘油三酯)增高,這些都是脂肪肝發(fā)生的重要原因。另外,葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽堿。可使脂肪較容易積存肝臟,損害肝功能。


    七、少吃煙薰和烘烤食物


    據報道,波羅的海沿岸和冰島等國家的人們,喜歡吃薰烤的肉類,那里消化系統癌癥發(fā)生率很高(特別是肝癌)。實驗證實,天然氣、煤、木炭、柴草等不完全燃燒時,會產生大量的苯并芘(致癌物質),因此,用高溫煙火薰烤出來的食品就會受到污染,應該少吃。資料摘自:乙肝患者飲食注意什么 ,希望能夠對你有所幫助吧。

    乙肝大三陽患者吃什么菜為好

    多吃蔬菜較好,例如:
    ????菠菜:其富含葉綠素,經常食用有助于保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節(jié)肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用。
    胡蘿卜:其富含維生素A,具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用,同時還可起到間接預防肝癌的功效,日常飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。
    蘑菇:日常飲食中種類較多,如香菇、菜菇、金針菇等,其含有較多的糖類、維生素類、蛋白、無機鹽、纖維素、硒等成分,對免疫力的調節(jié)、防癌都是很有益的。
    木耳:其屬于天然真菌類食物,富含蛋白質、多糖,有助于益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟;其含有的硫、磷、鐵、鎂、鈣、鉀、鈉、硒等微量元素,對肝臟大有益處,尤其是含有的微量元素硒,可以增強機體抗腫瘤功效。
    百合:經常適量食用可起到益氣補中、益肺止咳的功效,并且其含有的秋水仙堿還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。
    乙肝大三陽患者適宜吃的蔬菜還有芹菜、番茄、薺菜、包菜、海藻等。

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