藏族，主要分布在西藏自治區(qū)以及青海、甘肅、四川、云南等臨近省。藏族人民熱情開朗、豪爽奔放。他們以歌舞為伴，自由地生活。藏族民歌抑揚(yáng)頓挫，合轍貼韻，悅耳動聽。唱時還伴以各種舞蹈，舞姿優(yōu)美，節(jié)奏明快。
藏族人以青稞等制作的糌粑和酥油、青稞酒是農(nóng)牧民的主要食品。糌粑由青稞或豌豆炒熟后磨制而成。酥油茶是把磚茶的茶葉倒入1米長的木質(zhì)長筒內(nèi)，加上鹽巴和酥油，用長軸上下沖擊，使其各種成分均勻融合而成。藏族服飾無論男女至今保留完整。不同的地域有著不同的服飾，特點(diǎn)是長袖、寬腰、大襟。婦女冬穿長袖長袍，夏著無袖長袍，內(nèi)穿各種顏色與花紋的襯衣，腰前系一塊彩色花紋的圍裙。
藏族有什么傳統(tǒng)節(jié)日
??藏族的傳統(tǒng)節(jié)日有：藏歷新年、雪頓節(jié)、望果節(jié)、沐浴節(jié)、仙女節(jié)等。
1、藏歷新年
藏歷新年是藏族人民傳統(tǒng)新年，西藏最隆重的節(jié)日之一，寺廟僧侶與俗人共同歡慶的節(jié)日。
2、雪頓節(jié)
雪頓節(jié)是西藏最隆重、規(guī)模最大的節(jié)日。
??雪頓節(jié)即為吃酸奶的節(jié)日，人民會給僧人們獻(xiàn)酸奶，請求摸頂祝福，現(xiàn)在逐漸演變成集傳統(tǒng)展佛、文藝匯演、體育競技、招商引資、經(jīng)貿(mào)洽談、商品展銷、旅游休閑為一體的節(jié)日。
3、望果節(jié)
流行于西藏自治區(qū)的拉薩、日喀則、山南等地。
??“望果”就是繞著豐收在望的田地轉(zhuǎn)圈，以此表達(dá)對豐收的祈求和祝福。節(jié)日時間隨各地農(nóng)事的變化而變化，一般在青稞黃熟以后、開鐮收割的前兩三天舉行。
4、沐浴節(jié)
沐浴節(jié)在西藏至少有七八百年的歷史。在這七天中，從孩童到老人，都要下河洗澡，據(jù)說這七天的河水具有八大優(yōu)點(diǎn)，即一甘、二涼、三軟、四輕、五清、六不臭，七飲不損喉，八喝不傷腹。
??
5、仙女節(jié)
仙女節(jié)是拉薩女性最盛大的節(jié)日，早早起床梳妝打扮，然后去到拉薩的八廓街煨桑祈禱，前往大昭寺為女神敬獻(xiàn)哈達(dá)許心愿。
