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關(guān)于飲食習(xí)慣的研究報(bào)告(問題的提出、調(diào)查方法、調(diào)查情況和資料整理、結(jié)論)

2022年09月18日 04:21:3570

關(guān)于飲食習(xí)慣的研究報(bào)告
一、問題的提出
班里很多同學(xué)飲食習(xí)慣不好,兒住進(jìn)醫(yī)院,得病,我很好奇,多少人飲食習(xí)慣不好,他們都吃什么?我做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查的方法
1、去問同學(xué),他的家屬,了解同學(xué)的飲食習(xí)慣
2、查閱有關(guān)書籍,了解人飲食的不足之處
3、通過班級的博客發(fā)表問卷
三、調(diào)查情況和資料整理
班里有三分之一的同學(xué)飲食習(xí)慣不好
飲食習(xí)慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習(xí)慣由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響而十分多元。
站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準(zhǔn)備飯菜常常會(huì)在無意中增加人們攝入的卡路里。 同樣地,面對剩菜,人們所攝入的卡路里也會(huì)增加許多?!爱?dāng)一個(gè)勤儉節(jié)約的媽媽在飯后清理飯桌的時(shí)候,她常常會(huì)想到將這么多雞塊扔掉是一件多么可恥的事情啊。于是,她就開始吃這些雞塊了?!?br>我提出的建議:1、不要過多吃油膩和油炸的食物2、不要沒有秩序的吃東西3、不要吃多動(dòng)物的內(nèi)臟
四、結(jié)論
可見飲食習(xí)慣不引起人們的重視
每天早上起來先喝一杯水,可以使水分被身體充分吸收,早飯要 吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃的7分飽,睡覺前要喝幾杯水,因?yàn)樗X期間血液濃度高,這樣可降低血液濃度,減少一些疾病的發(fā)生

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